À tes amours@atesamours

À tes amours @atesamours Mar 3, 2026

On décortique les disputes ! Qu’est-ce qui se joue dans ces moments ? Pourquoi les émotions se déchainent ? Quelles sont nos options pour réagir ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Dans cet épisode, on explore quelques pistes pour mieux comprendre ces tempêtes émotionnelles.

57:43

Ep. 25 Mar 3, 2026

25. Bien se disputer

À tes amours @atesamours Feb 3, 2026

Nos conversations sont truffées de petites agressions. Souvent, on ne veut pas blesser notre interlocuteurice et on est juste maladroit·e. Voyons comment la pratique de la Communication Non Violente peut remédier à ça !

56:48

Ep. 24 Feb 3, 2026

24. Éviter la communication violente

À tes amours @atesamours Jan 6, 2026

Est-ce que le genre influence nos comportements, plus particulièrement dans nos relations ? On découvre ensemble comment notre socialisation en tant qu’homme ou femme affecte encore aujourd’hui notre manière de communiquer, de gérer les tâches ménagères et tout simplement d'être en relation !

51:34

Ep. 23 Jan 6, 2026

23. Genre et relations

À tes amours @atesamours Dec 27, 2025

Où trouver des infos et des communautés non monogames ? Alexia présente son kit de démarrage en polyamour !

16:35

Ep. 22 Dec 27, 2025

22. [Solo] Kit de démarrage en polyamour

À tes amours @atesamours Nov 4, 2025

Cette fois, on parle de l’asexualité ! Être asexuel·le c’est déstabilisant, parce que notre société valorise beaucoup la sexualité – même si seulement dans le cas très normé du couple hétéro. Voyons un peu ce que peuvent vivre les personnes asexuelles – et leur·s partenaire·s !

1:03:02

Ep. 21 Nov 4, 2025

21. Asexualité

À tes amours @atesamours Oct 7, 2025

Une question comme « le polyamour est-il inné ou acquis ? » peut prêter à débat. Car derrière un même mot peuvent se cacher plusieurs compréhensions. Si on envisage le polyamour comme un état de fait, une orientation, une forme d’identité, ou un choix de mode de vie, la réponse ne va pas être la même !
Dans cet épisode, on met donc l’accent sur le vocabulaire : les compréhensions du mot « polyamour » et les autres mots qui gravitent autour. Car le but, c'est de mieux se comprendre !

38:08

Ep. 20 Oct 7, 2025

20. « Polyamour » dans tous les sens du terme

À tes amours @atesamours Sep 2, 2025

Être content·e du bonheur de notre partenaire, c’est plus ou moins évident selon le contexte. En relations plurielles, on parle de « compersion » pour désigner cette joie par procuration. Un sentiment agréable qui n’est pourtant pas incompatible avec la jalousie !

46:33

Ep. 19 Sep 2, 2025

19. Compersion

À tes amours @atesamours Jun 3, 2025

Être pivot et gérer plusieurs amours, c'est une position singulière dans nos sociétés plutôt monogames. Ça ne vient pas avec un mode d'emploi tout fait ! À travers cet épisode, on vous partage les aspects qu'on apprécie dans ce rôle, mais aussi les désagréments et pièges qu'on peut rencontrer en tant que pivot et nos conseils pour vivre au mieux cette position délicate !

58:59

Ep. 18 Jun 3, 2025

18. Être pivot : gérer plusieurs amours

À tes amours @atesamours May 6, 2025

Voir notre partenaire aimer quelqu’un d’autre, c’est souvent insécurisant. La peur ou la jalousie peuvent nous faire rejeter notre métamour… pourtant une autre voie est possible !

52:30

Ep. 17 May 6, 2025

17. Métamour : l’amour de mon amour

À tes amours @atesamours Apr 1, 2025

Le terme « toxique » est de plus en plus utilisé pour désigner des personnes, comportements et relations. On vous dit ce qu’on en pense, et on vous avoue des choses on n’est pas très fièr·e·s ! Et vous, avez-vous des comportements toxiques ?

41:23

Ep. 16 Apr 1, 2025

16. Toxicité dans les relations

À tes amours @atesamours Mar 4, 2025

Quand on parle d’attirance, les gens ont souvent en tête l'attirance sexuelle… Pourtant il y a plein d'autres type d'attirances ! On explore cette thématique et celle de « desirability politics », c'est-à-dire comment la société conditionne nos désirs.

53:02

Ep. 15 Mar 4, 2025

15. Attirances, élans, désirs

À tes amours @atesamours Feb 4, 2025

Adèle a investigué pour nous sur la théorie de l'attachement, suivez-nous pour une discussion sur le sujet !
Pour en savoir plus sur votre style d'attachement, vous pouvez faire le test.

49:40

Ep. 14 Feb 4, 2025

14. Théorie de l’attachement

À tes amours @atesamours Jan 7, 2025

La hiérarchie dans les relations, c’est considérer qu’une relation est plus importante qu’une autre par exemple, ou bien qu’elle est prioritaire. Est-ce souhaitable ? Est-il possible de faire autrement ? Questionnons tout ça !

58:15

Ep. 13 Jan 7, 2025

13. Hiérarchies dans les relations

À tes amours @atesamours Dec 3, 2024

Les débuts de relation sont souvent intenses et pleins d’émotions ! On parle parfois d’ENR pour parler de cette phase. Mais c’est quoi ? C’est bien ? C’est mauvais ? Voyons ça de plus près.

58:23

Ep. 12 Dec 3, 2024

12. Début de relation et ENR

À tes amours @atesamours Nov 5, 2024

Savez-vous communiquer vos besoins, limites et envies à vos proches, pour mettre en place des règles et accords dans vos relations ? Découvrons ensemble comment fixer un cadre relationnel !

56:26

Ep. 11 Nov 5, 2024

11. Règles et accords : un cadre pour vos relations

À tes amours @atesamours Oct 1, 2024

De quoi avez-vous besoin ? Est-ce que quelqu’un a dépassé vos limites ? Quelles sont vos envies ? Mais d’abord, qu’est-ce que c’est un besoin, une limite, une envie ? Voici le genre de questions qui nous guident à travers cette épisode !

51:06

Ep. 10 Oct 1, 2024

10. Besoins, limites, envies

À tes amours @atesamours Sep 10, 2024

Que savez-vous des IST ? Est-ce que vous en avez peur ? Honte ? Pourtant, le sujet n’est pas si compliqué et très important ! Dans cet épisode, on vous résume l’essentiel, et on aborde aussi la contraception.

51:54

Ep. 09 Sep 10, 2024

09. Santé sexuelle

À tes amours @atesamours Jun 18, 2024

Dans cet épisode on vous parle d’un outil qu’on aime beaucoup. Ça consiste à faire le point régulièrement dans ses relations pour anticiper et régler les problèmes au mieux.

48:44

Ep. 08 Jun 18, 2024

08. RADAR : un outil pour faire le point

À tes amours @atesamours May 21, 2024

Dans ce nouvel épisode on vous donne nos conseils pour débuter dans une relation non exclusive.

57:08

Ep. 07 May 21, 2024

07. Comment débuter dans les relations non exclusives ?

À tes amours @atesamours Apr 9, 2024

Et voici notre deuxième épisode discussion. On y parle d’étiquettes, de comment on peut utiliser des mots pour se classer soi et ses relations.

50:11

Ep. 06 Apr 9, 2024

06. Se définir avec des étiquettes

À tes amours @atesamours Mar 19, 2024

Voici notre premier épisode format discussion, où nous allons tous les trois parler de nos expériences et réflexions autour de la jalousie.

43:45

Ep. 05 Mar 19, 2024

05. Parlons jalousie

À tes amours @atesamours Jan 23, 2024

Voici enfin notre nouvel épisode. C’est le dernier épisode de la série notion, où on parle des raisons qui peuvent pousser à choisir la non-monogamie.

19:40

Ep. 04 Jan 23, 2024

04. [Notion] Pourquoi la non-monogamie ?

À tes amours @atesamours Nov 14, 2023

Dans ce troisième épisode, on vous propose un petit catalogue d’exemples des modèles de relations non-monogames pour donner une idée de ce qui peut exister.

19:48

Ep. 03 Nov 14, 2023

03. [Notion] Exemples de relations non monogames

À tes amours @atesamours Oct 31, 2023

Voici déjà notre deuxième épisode ! On y parle de monogamie et d’exclusivités.

17:11

Ep. 02 Oct 31, 2023

02. [Notion] Qu’est-ce que la monogamie ? Une histoire d’exclusivités

À tes amours @atesamours Oct 17, 2023

23:48

Ep. 01 Oct 17, 2023

01. [Notion] Qu’est-ce que le polyamour ?

À tes amours @atesamours Oct 17, 2023

3:52

Oct 17, 2023

00. Présentation du podcast