12. Début de relation et ENR

Commencer une relation, c’est avoir envie de découvrir une personne (qui a elle-même envie de nous découvrir). Les débuts de relation sont alors de véritables aventures dans lesquelles peuvent se mêler curiosité, affection, attirance, jeux, incertitudes et bien d’autres choses !

Dans nos milieux, on aime parler d’ENR (Énergie de Nouvelle Relation) pour désigner toute cette phase de nouveauté et d’enthousiasme. C’est une très belle phase, mais qui cache quelques pièges beaucoup moins sympa.

Dans cet épisode, on vous propose de définir l’ENR, de chercher des avantages et inconvénients de cette phase de relation, et enfin on a quelques conseils et suggestions pour éviter quelques mauvaises surprises.

Ressources

Mentionnées dans l’épisode :

• Françoise Simpère dans le podcast Amours plurielles
• la première étude scientifique qui étudie la chimie de l’amour.

Inspirations complémentaires pour l’épisode :

• deux épisodes en anglais de Multiamory sur l’ENR, ici et là.
• un article résumant l’état des recherches scientifiques sur l’ENR datant de 2021.
• un tutoriel collaboratif wikiHow sur l’ENR.

Pour approfondir :

• un article scientifique sur l’aspect addictif de l’amour, en particulier en début de relation.
• un autre article scientifique sur le niveau de cortisol en début de relation.
• un dernier article scientifique sur la comparaison entre ENR et relation long terme.